Una mirada més profunda del benestar

Què és la felicitat per a tu? És curiós com la cerca de la felicitat últimament sembla un "mite". Sovint, es parla de "buscar la felicitat", però no podem buscar-la en cap lloc perquè si la causa de la felicitat estigués fora, els efectes d'aquest estat emocional serien els mateixos per a tots. No obstant això, la realitat és una...

Una vegada el Mindfulness és part de la nostra vida i està integrat, podem pujar de nivell. El heartfulness és un estat del SER on el centre o el lloc de control està en el cor; no el cor físic, com a estació de bombament de la sang, sinó el cor 'espiritual', com a principi que guia la nostra vida....

L'actitud prèvia davant qualsevol circumstància ja sigui laboral, personal, familiar o social, és a dir, la nostra predisposició davant aquesta situació, determinarà el resultat. Per què?