¿Qué es la felicidad para ti? Es curioso como la búsqueda de la felicidad últimamente parece un "mito". A menudo, se habla de "buscar la felicidad", pero no podemos buscarla en ningún lugar porque si la causa de la felicidad estuviera fuera, los efectos de este estado emocional serían los mismos para todos. Sin embargo, la realidad es...
Una vez el Mindfulness es parte de nuestra vida y está integrado, podemos subir de nivel. El heartfulness es un estado del SER donde el centro o el lugar de control está en el corazón; no el corazón físico, como estación de bombeo de la sangre, sino el corazón 'espiritual', como principio que guía nuestra vida. Muy a...
La actitud previa ante cualquier circunstancia ya sea laboral, personal, familiar o social, es decir, nuestra predisposición ante esa situación, va a determinar el resultado. ¿Por qué? Porque la felicidad no es lo que nos pasa, sino como interpretamos lo que nos pasa. Depende de la visión, de cómo dibujemos nuestras emociones, si lo hacemos en...